小红书限流破解攻略

近期高频问题：被限流了怎么办？

这个问题较为复杂，因为限流的成因众多，在不清楚前因的状况下，很难给出真正能解决限流的办法。

今天为大家带来目前最全面的小红书限流原因及解决方法，记得收藏转发！

一、怎样判断自己是否被限流？

首先要纠正一个误区：低阅读量不一定是限流导致的。

小红书的算法逻辑如下：

发布笔记 – 审核 – 收录 – 标签分类 – 第一轮推荐测试 – 更大曝光

基于此算法逻辑，只要笔记通过审核获得曝光，无论“小眼睛”数量多少，都算获得了算法推荐。不过第一波推荐流量可能较少，可能因标题和头图的问题，导致这波推荐流量不愿点开笔记。

小红书的初始流量逻辑与抖音等平台截然不同。在抖音，视频通过审核获得推荐后，无论质量如何，都至少有 500 的播放量。所以，抖音第一波推荐流量测试的是 500 人打开视频后的交互数据，而小红书测试的是获得基础曝光后的点击率和交互数据。

曝光和阅读有何区别？

曝光指笔记被推荐到多少人推荐页的次数。

阅读指笔记被多少人点开多少次。

先有曝光，才有阅读，但有曝光不一定有阅读。

道理很简单，我们作为小红书用户，刷推荐页时会点开每一篇笔记吗？

不会

要么是对笔记话题不感兴趣，要么是笔记标题和头图缺乏吸引力。

所以，在判定自己被限流前，要先思考是否是内容出了问题。若仍无法辨别是内容还是限流的原因，可以搜索自己的小红书账号，查看账号和当篇笔记能否正常展现，若不能，才可判定被限流。

二、对症下药

1）小红书账号违规

小红书账号违规的表现为：无论发布多少篇笔记，所有笔记的浏览量几乎都为 0。此时需检查账号是否存在以下问题。

1、一个手机登录 3 个以上账号

频繁切换手机账号不可取，多个账号在同一手机上登录易被系统识别，会被认定为刷手、水军，从而被限流。建议采用一卡一机一号的模式使用小红书。

2、头像有违规和广告

头像不能有广告嫌疑，如二维码水印等都属于违规，很容易被小红书系统识别。一旦识别出头像含违规信息，账号就会被限流。最好放置一张符合账号内容定位的个人照片。

3、昵称涉及违规以及广告

昵称中若有营销词、敏感词以及联系方式，特别是带有“旗舰店”“淘宝店”等字眼，都算违规昵称。有些词看似无违规，但拼音可能与系统规则冲突，也会导致限流，所以要检查违规词。

4、个性签名违规

如今小红书平台管控严格，只要签名中有一点联系方式或营销词汇，账号就可能被限流。千万不要引导加微信，也不要频繁更改小红书简介，因为每次更新平台都会检测。新手更不要这样做。目前留新邮箱是较好的方式，被封杀的可能性较小。老账号若已做过引流，就不要改动，既不要删除也不要修改。

5、旧账号重新登录

老号违规后重新登录，很可能会被限流。长时间不登录，系统会认为账号是“僵尸号”，所以会进行限制。重新登录后立即发笔记会被系统重点关注，旧账号不太适合做小红书内容。若一定要用这个号，建议先养号至少 2 周，再开始重新发布笔记。

解决办法：

养号：一般养号时长约 7 天，在此期间，早中晚各刷一次小红书，每次约 20 分钟。多浏览小红书推荐的笔记，也可浏览自己领域内的笔记，一定要完整看完，多给别人的笔记点赞、评论、收藏，每天关注 2 – 3 个博主。模拟真实小红书用户的行为，这样小红书系统才会判定你是活跃用户，日后发布笔记时会给予更多流量。

更多详细的账号违规规范可查看小红书的社区规范，只要违反其中规定，都会受到相应处罚。

2）小红书笔记违规

小红书笔记限流的表现为：搜索小红书号后，账号和其他笔记能正常展现，但某一篇笔记无法展现。

1、广告和销售笔记

虽然小红书是种草平台，但赤裸裸地发广告是不被允许的。也不能一直只推一个产品，否则会被平台认定为打广告，可以发布多个产品对比内容，而非只推一个。

2、不合规留下联系方式

如今很多自媒体平台都禁止留下联系方式，小红书也不例外。现在系统升级后，能检测出第三方平台的关键词，如微信、公众号、淘宝等。所以一定不要心存侥幸。

3、非原创内容图片

图片上有水印、从其他平台下载的图片或带有别人小红书号的图片，都属于非原创内容。此外，不要抄袭别人的笔记，要输出对他人有价值的原创内容。

4、笔记中有违禁词

小红书笔记中不仅不能有明显的广告，还不能出现违禁词，一旦被系统检测到就会限流。以下是整理的一些小红书常见违禁词：

小红书常见的敏感词

引流的敏感词汇:

微信号、手机号、链接、淘宝、天猫、京东、苏宁易购、APP 名称

营销类型的敏感词汇也不能有:

剁手、推荐、回购、购买、下单、价格、多少钱、买的、购买、代购、赚钱、兼职、各种降价、活动福利、折扣等营销类的词语

还有诱导的动作词汇:

包括点赞、收藏、收藏、关注、评论、转发、私藏

还有一些功效性词汇:

抗痘、减肥、美白、抗衰、消炎杀菌等一些医学专业词汇。以上词汇较为常见，容易导致限流甚至违规。

5、伪造粉丝、阅读、点赞、收藏

大量刷粉丝、阅读、点赞等数据，一旦被平台检测到，会立即被“关小黑屋”。伪造粉丝等数据异常也会被限流，还会影响整个账号的权重，甚至影响品牌合作。

6、不友善行为

在小红书上与人对骂、造谣、诽谤、威胁等侮辱歧视他人的行为，属于严重违规，建议大家友好相处。

7、导流行为

留下手机号、微信、二维码、链接等，会损害平台利益，非常不安全。也不要试图用特殊字符、谐音字等方式留下联系方式，被平台检测到同样会限流。

8、发布色情、低俗的内容

这是明显的违规行为，传播违法信息、发布色情内容、涉及欺骗、赌博等违禁物品、暴力恐怖内容以及高风险的医疗器材、医美整形类内容都不能发布，不仅会被限流，还可能收到违规通知。

9、侵权、盗版、虚假、无价值的内容

重复发布相似笔记，如高仿、假货、三无产品等内容，会让用户难以区分，影响阅读体验。此外，发布代购、转发、拼单等信息也不符合规定。

解决办法：

1、检查笔记是否存在上述违规行为，若有风险提示，要及时修改。过一段时间再发布笔记，减少种草笔记和商家推广的比例，不要发布相同的好物推荐（易被平台认定为广告），观察是否还存在限流情况。

2、若未收到系统违规通知，可私信官方薯队长、薯管家，询问是否被误判，了解具体情况。同时，多关注笔记状态，搜索查看笔记是否处于收录状态。

3、被限流的笔记不要频繁修改内容，不要急于挽回局面，更不要发布相同内容，以免再次违规，要避免之前的错误操作。

4、限流后不会立即恢复，此时不要灰心。即使修改了违规内容，也需等待 1 – 2 周甚至一个月，等系统重新判别后才会恢复流量。

3）细分笔记限流原因

笔记限流存在两种情况：

1、单篇笔记限流 2、多篇笔记限流

1、单篇笔记限流：指该笔记无法正常展现，通过关键词搜索也搜不到。主要原因有两个：

非原创内容：抄袭小红书上的笔记或段落，图片带有他人水印、偷窃他人图片等都属于违规，会导致限流，也不要发布过于相似的笔记内容。

广告推广内容：未报备就进行笔记推广，一定会收到违规限流通知。

2、多篇笔记限流：多篇笔记无法正常展现，但账号主页和其他笔记状态正常。

大多数这种情况是由于商业笔记比例失衡：报备的笔记过多，或软文笔记过多。应减少商业笔记的发布，可按照 5 篇正常笔记搭配 1 篇商业笔记的比例发布。从个人角度看，如果市场都采用这种方式，那可以按 6 : 1 的比例发布，这样账号质量会更突出。

额外提醒：若笔记访问量不错，尽量不要修改内容，否则会引发二次检测，容易被限流。

最后总结

1、先自我检查，确认是否被限流。

2、找出限流的原因。

3、分析限流程度，是单篇限流还是账号限流。

4、对症下药，避免继续违规，持续养号。

小红书社区规则繁多且复杂，日常运营中要密切关注规则变化。在小红书，违规行为一旦产生便无法消除，具有不可逆性。所以，要珍惜账号和流量，遵守社区法则和社群公约，持续输出高质量内容，这样才能在小红书取得不错的成绩。