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小红书
会综合考量笔记的内容质量、用户的互动情况以及发布时间等诸多要素，以此来确定笔记的推荐优先级。
所以，当您在发布小红书作品时，若想获取更高的曝光度与点击量，通常会斟酌众多因素，像笔记内容、标签、标题等等，甚至对发布时间的选择都极为讲究。
小红书笔记
何时发布能收获最佳流量？哪个时间段发布小红书笔记可以迅速获得爆发式的关注和互动？今天，咱们就深入探讨这个话题，助力您在小红书上更出色地推广自己的作品。
01、小白：仅参考官方通用流量时间
这是否是您选择时间的习惯：
早上 6:00 – 9:00，从起床到上班前。您会抓住这一多数人刷牙、护肤、吃早餐以及通勤的时段，让您的内容出现在他们的手机页面。
中午 11:00 – 14:00，午休时间。您会趁着大家用餐、午休前的消遣时光，凭借吸睛的标题吸引他们的注意力。
晚上 18:00 – 22:00，下班至睡前的放松时间。您满心欢喜地按下发布键，期待着一个个点赞和评论。
您认为，这些时段几乎是所有人既有闲暇时间，又会选择玩手机的时刻，因此，平台上的人流量大且在线人数众多，那么笔记被浏览的概率也就相应提高了。
倘若内容出色，笔记便能成功吸引用户的目光，与您交流互动，最终成为您粉丝中的一员。
您利用这些“大量且零碎”的空闲时间，顺应用户短暂的注意力习惯，推送他们更易于接受的内容。
在这个初级的时间选择方式中，我们对用户心理因素和生活常识有了一定的把控，然而，对于对账号运营有更高追求的进阶者而言，这远远不够，下面为大家带来更具针对性的介绍。赶紧根据您的赛道找准位置吧。
02、进阶：不同赛道，各异时段
您的笔记流量并非是个神秘莫测的问题。首先来瞧瞧小红书是怎样推荐您的笔记的。
系统会依据您笔记的标题、内容文案、自行设置的标签等元素，为您的笔记标注一些关键词标签。
并且，根据不同用户的浏览、转发、评论和点赞的习惯，系统也会给用户贴上标签，推测他们可能感兴趣的内容。
接着，笔记就会带着这些由算法标注的标签匹配给那些带有相同标签的用户，例如被推送至他们的首页。
举个例子。
您的笔记展现了化妆过程，那么算法就会将其判定为“美妆”“妆容教程”等或大或小的范畴标签，随后它就会自动推送给平常经常点击美妆内容的用户。
这便是为何众多博主在发布内容时喜欢在文案末尾带上#xxx#：他们不仅使笔记在被阅读时的属性更加清晰，方便用户判断笔记的大意和所属类型，也在手动将笔记更精准地分发给目标群体。
但是，算法给笔记推送的初始曝光量是固定的，并不会因为平台上某个时段用户量增多，就增加推送量。而且一旦由于用户不感兴趣或其他原因致使整体数据不佳，可能就不会有后续更多的推流曝光了。
所以，我们需要依据自己所针对的用户群体，也就是赛道的关键特性，来规划自己进阶版的发布时间选择思路，争取在初始曝光环节占据优势。
这里为大家整理了几个具体领域的用户活跃时间，可供您参考。
（1）穿搭类：
19:00 – 23:00
11:00 – 14:00
①晚上黄金时段
从晚上 7 点到 11 点，用户大多处于居家休闲状态，更能以轻松的心态随意翻阅和分享穿搭类内容（特别是晚上 8 点到 11 点，是小红书用户整体活跃的高峰期）。
同时，他们也习惯在这个时间段思考明日出行的着装搭配，您给出的穿搭指南或许就是某位纠结症患者的救星。
②中午休息时段
中午 11:00 至 14:00 也是用户较为活跃的时间段，适合发布一些简短、有趣的穿搭分享。尤其是中午 11:30 至 12:00，用户等待用餐或用餐过程中刷手机的频率较高，发布的内容容易被关注到。
另外，不少的穿搭博主/品牌商家经常会选择在晚 7 点开始进行直播带货等工作，从事穿搭内容创作的您应当尽量避免受到扎堆的冲击，通过时间和创意方面的另辟蹊径来取胜。
（2）美妆护肤类：
18:00 – 23:00
16:00 – 18:00
①晚上黄金时段
在 18:00 – 23:00 这个时间段内，在小红书这个女性用户居多的平台上，部分用户喜欢将博主的爱用物推荐/空瓶视频作为她们做家务或沉浸式护肤时的背景音，这类视频对画面的要求不高，但需要有足够吸引人种草的理由。
比如围绕好物的价格、功效、肤感、适用人群进行详尽介绍。
当然，这个时间段的内容容易被仔细倾听的原因还在于，用户们一天的疲惫需要互联网姐妹的陪伴或通过购物来慰藉。
临近下班时，适合发布一些图文笔记，简洁明了地展示妆容或产品，主打一个省心。此时不太适合长篇大论地阐述，或许可以尝试引入一个或少量产品的主观介绍，突出自己发自内心的喜爱。
比如，您可以说“xxx 的妆效太厉害了，持妆一整天还特别完整，微微出油，问题不大，我很喜欢。”并附上妆容特写，这样一个来自下午的产品测评就凭借笔记的发布时间不知不觉地提升了说服力。
（3）美食类：
10:00 – 12:00
16:00 – 18:00
22:00 – 23:00
“人生在世，吃喝二字。”
对于美食类博主而言，时间的限制不算大，但主要集中在餐前餐后，以下针对不同的笔记选题为大家分享时间安排。
①10:00 – 12:00
探店类。在早上为大家推荐美食，给粉丝们留出充足的时间去探索尝试并反馈，与您交流心得。此时的笔记文案可以添加一些引导词，比如，“真的值得一试！姐妹们快来给我反向种草！”
②16:00 – 18:00
餐谱类。根据用户对于下班后下厨菜单的纠结，给予恰当的推荐，比如“一人食”“营养减脂餐”等都是流量较好的选题。图文、视频都是不错的形式。
③22:00 – 23:00
吃播类。没有人能够抵御睡前的美食诱惑，在您重油重辣、炸鸡烧烤霸屏的视频之下，嘴馋的路人想不说您“拉仇恨”都难哦。此时声画兼顾的视频必然是明智之选。
（4）学习类：
21:00 – 23:00
①晚上黄金时段
对于学习博主来说，受众大多是为阶段性目标努力的人群，基本上一天的休闲时间较少，通常到了夜晚才会在小红书上观看他人的经验分享，并对个人学习成果进行复盘。
建议此时发布的内容可以是易于理解、轻松一些、直击痛点的经验总结，比如“发现了不错的背书小妙招，2 分钟即可让您恍然大悟”。
②早间时段
这段时间是大多数有学习等自我提升需求的用户起床准备至通勤的时刻，您的学习内容，比如单词速记法、学习好物推荐、励志文案摘抄、学习打卡等，往往能够引发这一群体的共鸣，使您成为她们的赛博学习伙伴。
抽出一点时间与这群稍有压力的“学习人”互动或群聊，还能够收获不错的账号活跃度和用户黏性哦。
另外，还有更多其他类赛道供大家参考~
①母婴类：8:00 – 10:00，20:00 – 22:00
早上 10 点前和晚间 8 点后，宝妈们就会陆续进行喂奶和哄睡等工作啦，这个时段非常适合发布一些温馨的护理、喂养、护理视频，陪伴宝妈们度过这段亲子时光。
早间通勤时人们往往有些困倦，此时不适合发布太过理性或需要动用逻辑的内容，就像人们喜欢在耳机里听抒情曲一样，感性的话题会让用户在“吃瓜”的心情中思考自身的状态，然后与网友分享自己的感悟。
夜间抒情话题的感染力更不必说，深夜 emo 或许是大多数人的常态，爱情友情、成就得失等等是每个人在夜深人静时无法回避的关注点。
③职场类：11:00 – 13:00，18:00 – 21:00
职场类内容的发布最好在工作结束后不久趁热打铁，这段时间用户对于职场中的种种感受最为深刻，您的言语和文字说不定就让 ta 立刻联想到某个同事、某个项目，吐槽也好、倾诉也罢，都能拉近您与用户之间的距离。
④宠物类：11:00 – 13:00，19:00 – 22:00
到了中午这个“中场休息”的时刻，您的小家伙们卖卖萌肯定很讨满身工作疲惫的“姨姨们”喜欢！小动物一定要出现在人们最需要治愈的时刻。
偷偷告诉您，我无数次在等电梯的间隙，都看到写字楼、居民楼里的男女老少为短视频里的小家伙们驻足。
⑤运动类：8:00 – 10:00，19:00 – 21:00
对于健身人士来说，一日三餐基本都会认真对待，所以早餐与晚餐时间您可以发布运动类视频或图文，推荐您的健身好物，比如“运动人都爱的大水杯”。
也可以分享您的健身项目，为大家提供锻炼的参考。相信在专业的术语和肌肉、马甲线的衬托下，您的笔记会被大量收藏。
03、怎样把握黄金发布时间？
既然时间是精细化运营的关键，那么，我们如何总结出适合自己的发文时间，让用户刷到笔记的时间更精准呢？
（1）了解用户活跃时间
根据下图我们能够看出，用户白天的活跃度集中在 9 点到 15 点，而晚上则集中在 17 点到 21 点。
除此之外，了解目标用户的活跃时间并据此进行运营才是您的终极目标。
也就是说，我们应当尽可能地考虑那些“与我们笔记标签匹配的用户”浏览到您笔记的场景。
比如您期望吸引更多的考研人、让他们与内容互动，从而刺激流量推荐，就要去设想、了解他们各个时间点都在做什么、上网有哪些需求，是为了寻找方法资料，还是为了寻求安慰。
得出以上结论的方法众多：例如，观察、询问身边的人；也可以进行调研，比如可以去网上查看考研人的评论时间；还可以检索相关的调查数据……
但这种“设想”可能不够精确，那便可以通过接下来我们要谈论的“数据测试”来更多地掌握您的用户的小红书使用习惯，增强对时间的把控能力。
（2）基于数据测试的目标用户活跃时间分析
小红书的“粉丝分析数据”目前未提供“用户活跃时间段”的数据情况，此时我们需要自行通过多个时间段的测试来寻找答案。
首先，在不同的时间段内发布不同的笔记，并实时观察流量和互动情况。通过多组测试，对这些数据进行对比，找出流量和互动情况较好的时间段，在这个时段内进行小范围的浮动调整。
但是需要注意的是，平台审核，流量分发也需要时间，这个时间误差一定要考虑在内，千万不要等到用户刷到笔记时，已经过了用户的高频时段。
（3）固定时间发布笔记
如果您长期在不同的时间点固定发布不同系列的笔记，并且流量比较稳定，建议继续保持，这样一来有助于做好系列内容，使账号栏目更有条理；二来有利于粉丝习惯的养成，也让您的笔记更新更令人期待。
（4）利用周末和节假日的流量高峰增加曝光和互动
除了日常稳定输出笔记外，利用流量高发期或热点上升期创作一些相关笔记，说不定能够获得意外的惊喜，从而带动其他内容的曝光。热点一定要“会蹭”！
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